എന്താണ് മരുന്നുകൾ? What are the medicines?

എന്താണ് മരുന്നുകൾ?

What  are  the medicines?

 

Translated by

P.R.Ramachander

 

1.      നേരത്തെ ഉറങ്ങുന്നതും നേരത്തെ എഴുന്നേൽക്കുന്നതും ഔഷധമാണ്.

Getting up  early   and sleeping early  are  medicines

2.      പ്രഭാതത്തിൽ ദൈവത്തെ സ്മരിക്കുന്നത് ഔഷധമാണ്.

Meditaing on God in the  morning  is medicine

3.      യോഗ, പ്രാണായാമം, വ്യായാമം, ധ്യാനം എന്നിവ ഔഷധങ്ങളാണ്.

Yoga, Pranayama , exercise   and meditation   are medicines

4.      രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും നടക്കുന്നതും ഔഷധമാണ്.

Walking  in the morning   and  evening   are  medicines

5.      ഉപവാസം എല്ലാ രോഗങ്ങൾക്കും ഔഷധമാണ്.

Starvation as penance  is  medicine  to all diseases

6.      സൂര്യപ്രകാശവും ഔഷധമാണ്.

Sunlight    is also  a medicine

7.      മൺപാത്രത്തിലെ വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ഒരു ഔഷധമാണ്.

Drinking water from mud pot  is a medicine

8.      കൈകൊട്ടലും ഔഷധമാണ്.

Clapping hand   is also a medicine

9.      നന്നായി ചവയ്ക്കുന്നത് ഔഷധമാണ്.

Chewing  well is also  a medicine

10.   വെള്ളം കുടിക്കുന്നതും ശ്രദ്ധയോടെ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതും ഔഷധങ്ങളാണ്.

Drinking water and eating food   with  interest   are medicines

11.   ഭക്ഷണം കഴിച്ച് വജ്രാസനത്തിൽ ഇരിക്കുന്നത് ഔഷധമാണ്.

Sitting in Vajrasana  after   eating food  is a medicine

12.   സന്തോഷവാനായിരിക്കാൻ തീരുമാനിക്കുന്നത് ഔഷധമാണ്.

Deciding to live  happily  is a medicine

13.   ചിലപ്പോൾ, നിശബ്ദത ഔഷധമാണ്.

Some times   being silent  is also  medicine

14.   ചിരിയും തമാശകളും ഔഷധങ്ങളാണ്.

Laughter  and jokes  are  medicines

15.   സംതൃപ്തി ഔഷധമാണ്.

Satisfied  living is a medicine

16.   മനസ്സിൻ്റെയും ശരീരത്തിൻ്റെയും സമാധാനമാണ് ഔഷധം.

Peace  of mind  and body  isa medicine

17.   സത്യസന്ധതയും പോസിറ്റിവിറ്റിയും ഔഷധങ്ങളാണ്.

Telling truth   and being positive  are  medicines

18.   നിസ്വാർത്ഥ സ്നേഹവും വികാരങ്ങളും ഔഷധങ്ങളാണ്.

Selfless  love and emotions   are  medicines

19.   മറ്റുള്ളവർക്ക് നന്മ ചെയ്യുന്നത് ഔഷധമാണ്.

Doing good   to others  is a medicine

20.   പുണ്യം നൽകുന്ന കാര്യം ചെയ്യുന്നത് ഔഷധമാണ്.

Doing blessed  acts  is a medicine

21.   മറ്റുള്ളവരുമായി ഇണങ്ങി ജീവിക്കുന്നത് ഔഷധമാണ്.

Living comfortably  and happily  with others  is a medicine

22.   ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതും കുടുംബത്തോടൊപ്പം സമയം ചെലവഴിക്കുന്നതും ഔഷധമാണ്.

Eating food and  spending time  along with family  is medicine

23.   ഓരോ നല്ല സുഹൃത്തും പണമില്ലാത്ത ഒരു സമ്പൂർണ്ണ മെഡിക്കൽ സ്റ്റോറാണ്.

Each good friend  is a complete  medical  store without money

24.   തണുപ്പും തിരക്കും ആരോഗ്യവും ഉത്സാഹവും ഉള്ളത് ഔഷധമാണ്.

Cold climate , crowd, having health  and enthusiasm are  medicines 

25.   ഓരോ പുതിയ ദിവസവും പൂർണ്ണമായി ആസ്വദിക്കുന്നത് ഔഷധമാണ്.

Enjoying every  new day  completely  is a medicine

26.   അവസാനം... ഈ സന്ദേശം ആർക്കെങ്കിലും അയച്ച് ഒരു നല്ല കാര്യം ചെയ്യുമ്പോഴുള്ള സന്തോഷവും ഔഷധമാണ്.  പ്രകൃതിയുടെ മഹത്വം മനസ്സിലാക്കുന്നത് ഔഷധമാണ്.

At last the joy we  get of sending this message which is a  good actis a medicineUnderstanding  greatness of nature  is medicine